Независимо дали сте фен или играч, гледате играта на екраните или терена, залагате и печелите пари с Betfair, футболът е нещо добро. И то не само за очите ви, а за мозъка и здравето изобщо. Много хора считат цялото гледане като загуба на време, но те грешат. Ето и някои от най-големите ползи, свързани с гледането на футбол.

Отдих, удоволствие и разсейване

Футболът ви помага да отпуснете нервите след работа или стресова среща. Почивката помага да се задвижи правилната нервна координация в тялото. Гледането на този спорт може да осигури забавно време от дейностите на ежедневието. За разлика от филма, футболната игра не съдържа подробно сценарий и предварително подреден край. Във нея има драма, атлетични подвизи, напрежение и стратегии.

Подобряване на настроението

Гледането на футбол не е лекарство, а по-скоро лечебен модел за пациенти с депресия и стрес. То може да подобри настроението ви по време на депресия и също така да стимулира невронните дейности в мозъка, които на свой ред намаляват нивото на хормона на стреса.

Социални взаимодействия и свързване

Гледането на футбол може да събере много хора заедно от различни класове, включително хора от различни среди и религии, които иначе не биха си взаимодействали помежду си. Футболът може да бъде добро извинение за организиране на парти. Това е времето, когато хората забравят своите различия, за да подкрепят заедно екипа на родния град.

Житейски уроци

Гледането на футбол имитира някои аспекти на реалния живот. Гледането как играчите и треньорите си сътрудничат и остават уверени и спокойни под натиска може да вдъхнови вашия собствен живот.

Катарзис или емоционално освобождаване

Гледането на футбол позволява поведение и някои изблици, които може да не бъдат разрешени другаде. Викайте, рисувайте лицето си и дори съблечете ризата или тениската. Това не може да се случи на среща или на вечеря. Ще получите това само на футболното игрище.

Елиминира различните аспекти на живота

Когато гледате футболен мач, вие сте склонни да забравите всичко друго, което се случва в този момент. Играта игнорира всичко останало. Дори ако някой готви, цялата храна може да изгори. Всички аспекти, независимо дали става дума за депресия или стрес от работа, приятели и връстници, вашата пълна концентрация върху играта изчиства стреса от живота ви в този момент. След мача или още по неговото време осъзнавате колко по-добре се чувствате. Вашето участие и фокус върху играта ви правят спокойни и щастливи за един определен период от време.

Физическа дейност

Емоциите и празнуването, докато гледате игра, осигурява известна физическа активност, особено при важен мач. Но дори и повече – може да се появи физическа активност, ако гледането на футболни ви вдъхновява да участвате в спортни игри.

Гледането на футбол допринася положително за умственото, физическото и емоционалното здраве. Следователно нямате причина да не гледате мач още тази вечер!